balazsgabor 10.34 km Futás 2024-06-30-n 05:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:45

Távolság

10.34 km Szint: 242 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Okrug - W2 Sun Easy Run

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:15	7.27	61
2	07:39	7.84	56
3	06:02	9.94	5
4	06:09	9.76	-17
5	06:48	8.82	-116
6	06:12	9.68	-3
7	06:10	9.73	1
8	06:23	9.40	0
9	07:02	8.53	24
10	08:34	7.00	-24
10	07:24	8.11	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.