Ladis 10.3 km Futás 2024-06-29-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

10.3 km Szint: 219 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-2
2	05:14	11.46	7
3	06:42	8.96	65
4	06:11	9.70	40
5	05:35	10.75	-16
6	05:48	10.34	-1
7	05:49	10.32	4
8	04:28	13.43	-72
9	04:52	12.33	-28
10	05:02	11.92	0
10	06:13	9.64	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.