panteraatus 11.21 km Futás 2024-06-29-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

11.21 km Szint: 16 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

113

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:33	9.16	1
2	06:34	9.14	0
3	06:31	9.21	0
4	06:31	9.21	0
5	06:39	9.02	0
6	06:40	9.00	2
7	06:45	8.89	0
8	06:39	9.02	0
9	07:06	8.45	0
10	07:13	8.31	0
11	06:17	9.55	0
11	06:02	9.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.