grossefuge 31.22 km Futás 2024-06-29-n 04:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:02

Távolság

31.22 km Szint: 346 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 346 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	28
2	05:49	10.32	-47
3	05:33	10.81	16
4	05:36	10.71	-87
5	05:30	10.91	-19
6	05:31	10.88	0
7	05:29	10.94	0
8	05:28	10.98	0
9	05:34	10.78	0
10	05:39	10.62	0
11	05:35	10.75	0
12	05:36	10.71	-1
13	05:47	10.37	-1
14	05:41	10.56	0
15	05:40	10.59	0
16	05:51	10.26	-1
17	05:21	11.21	1
18	05:24	11.11	0
19	05:28	10.98	0
20	05:30	10.91	0
21	05:34	10.78	0
22	05:32	10.84	0
23	05:46	10.40	0
24	05:32	10.84	1
25	05:45	10.43	-2
26	05:40	10.59	-8
27	06:02	9.94	3
28	05:45	10.43	4
29	05:42	10.53	0
30	05:41	10.56	5
31	05:36	10.71	-8
31	05:59	10.03	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.