Zvara Ernő 12.02 km Futás 2024-06-29-n 06:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:47

Távolság

12.02 km Szint: 516 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 516 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:57	6.70	64
2	09:54	6.06	98
3	11:04	5.42	101
4	10:03	5.97	97
5	09:24	6.38	69
6	07:51	7.64	-1
7	06:40	9.00	-121
8	07:09	8.39	-57
9	07:29	8.02	-98
10	05:53	10.20	-76
11	06:24	9.38	-51
12	05:52	10.23	-38
12	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.