serszab 10.37 km Futás 2024-06-28-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

10.37 km Szint: 20 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	1
2	06:01	9.97	0
3	05:58	10.06	0
4	06:03	9.92	-1
5	05:58	10.06	0
6	05:58	10.06	-2
7	06:02	9.94	1
8	05:59	10.03	5
9	06:00	10.00	-3
10	05:58	10.06	-1
10	06:02	9.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.