polonkaieva 11.03 km Futás 2024-06-26-n 07:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:36

Távolság

11.03 km Szint: 27 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:19	8.20	1
2	06:49	8.80	1
3	06:43	8.93	-1
4	07:27	8.05	2
5	06:44	8.91	1
6	07:03	8.51	0
7	06:49	8.80	-1
8	07:04	8.49	-2
9	07:11	8.35	-1
10	06:53	8.72	-3
11	07:21	8.16	2
11	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.