Edianya 22.24 km Futás 2024-06-22-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:10

Távolság

22.24 km Szint: 2 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	1
2	04:54	12.24	0
3	04:59	12.04	0
4	05:04	11.84	0
5	05:05	11.80	0
6	05:11	11.58	0
7	05:12	11.54	0
8	05:23	11.15	0
9	05:17	11.36	0
10	05:17	11.36	0
11	05:12	11.54	-1
12	05:20	11.25	0
13	05:16	11.39	0
14	05:18	11.32	-1
15	05:23	11.15	0
16	05:25	11.08	0
17	05:26	11.04	0
18	05:27	11.01	0
19	05:41	10.56	0
20	05:24	11.11	1
21	05:25	11.08	0
22	05:20	11.25	-1
22	05:13	11.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.