firefree 20 km Futás 2024-06-18-n 17:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:22

Távolság

20 km Szint: 60 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	05:05	11.80	4
3	05:07	11.73	-7
4	05:04	11.84	-1
5	05:06	11.76	-2
6	05:12	11.54	0
7	05:22	11.18	3
8	05:22	11.18	12
9	05:22	11.18	0
10	05:16	11.39	-4
11	05:19	11.29	0
12	05:22	11.18	3
13	05:14	11.46	-7
14	05:16	11.39	0
15	05:14	11.46	-3
16	05:16	11.39	1
17	05:22	11.18	2
18	05:27	11.01	11
19	05:22	11.18	0
20	05:19	11.29	-4
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.