rrroka 15.4 km Futás 2024-05-23-n 17:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

15.4 km Szint: 248 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	17
2	05:38	10.65	-16
3	06:03	9.92	6
4	06:25	9.35	20
5	06:38	9.05	48
6	05:40	10.59	-11
7	05:59	10.03	14
8	05:47	10.37	15
9	05:27	11.01	-18
10	05:41	10.56	7
11	05:31	10.88	9
12	06:27	9.30	-13
13	05:09	11.65	-38
14	05:23	11.15	-20
15	05:20	11.25	-17
15	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.