rehlaci 16.15 km Futás 2024-05-22-n 19:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:21

Távolság

16.15 km Szint: 122 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-14
2	05:27	11.01	-9
3	05:37	10.68	9
4	05:20	11.25	-5
5	05:27	11.01	0
6	05:22	11.18	-1
7	05:27	11.01	0
8	05:24	11.11	2
9	05:16	11.39	-11
10	05:39	10.62	10
11	05:38	10.65	0
12	05:09	11.65	0
13	04:59	12.04	1
14	05:09	11.65	1
15	05:03	11.88	1
16	05:51	10.26	-2
16	06:20	9.47	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.