Ildikó8 17 km Futás 2024-05-22-n 17:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:27

Távolság

17 km Szint: 255 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

104

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	0
2	04:57	12.12	0
3	05:30	10.91	21
4	05:46	10.40	33
5	04:57	12.12	-11
6	06:10	9.73	46
7	05:10	11.61	-2
8	04:56	12.16	-25
9	05:46	10.40	-19
10	06:20	9.47	19
11	05:31	10.88	10
12	06:45	8.89	34
13	04:55	12.20	-46
14	04:36	13.04	-42
15	04:51	12.37	-14
16	04:46	12.59	0
17	05:11	11.58	1
17	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.