Fuss 2021-ben 2021 km-t!

polonkaieva 52.83 km Futás 2024-05-19-n 08:51-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:26:58

Távolság

52.83 km Szint: 1731 m

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
100
Maximum
181

Szintemelkedés 1731 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 54

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:46 8.87 6
2 06:22 9.42 14
3 06:59 8.59 39
4 06:20 9.47 20
5 07:58 7.53 56
6 10:44 5.59 110
7 07:48 7.69 -25
8 10:12 5.88 -68
9 11:18 5.31 92
10 10:04 5.96 68
11 08:52 6.77 34
12 07:08 8.41 -75
13 08:03 7.45 -60
14 08:31 7.05 48
15 08:03 7.45 12
16 06:00 10.00 -20
17 05:39 10.62 -28
18 08:02 7.47 -24
19 07:17 8.24 -26
20 05:49 10.32 -35
21 05:17 11.36 -39
22 08:47 6.83 40
23 07:06 8.45 -82
24 07:38 7.86 -36
25 13:25 4.47 145
26 11:41 5.14 64
27 07:32 7.96 -12
28 08:57 6.70 63
29 07:48 7.69 23
30 12:01 4.99 114
31 08:06 7.41 -16
32 08:30 7.06 4
33 08:08 7.38 -7
34 08:00 7.50 -2
35 09:08 6.57 0
36 08:13 7.30 28
37 07:52 7.63 14
38 08:28 7.09 -79
39 09:05 6.61 -108
40 14:10 4.24 38
41 16:51 3.56 97
42 11:35 5.18 -166
43 11:07 5.40 26
44 10:14 5.86 41
45 08:06 7.41 7
46 07:58 7.53 -105
47 08:12 7.32 -72
48 05:44 10.47 -17
49 06:05 9.86 -19
50 06:03 9.92 -29
51 06:12 9.68 -32
52 06:08 9.78 -11
52.83 05:57 10.09 -4

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció