arpi_s 23.01 km Futás 2024-05-19-n 07:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:59

Távolság

23.01 km Szint: 34 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	1
2	05:59	10.03	0
3	05:53	10.20	0
4	05:59	10.03	2
5	05:49	10.32	3
6	05:47	10.37	-2
7	05:49	10.32	-2
8	05:48	10.34	-1
9	05:45	10.43	2
10	05:46	10.40	1
11	05:48	10.34	-4
12	05:43	10.50	0
13	05:44	10.47	1
14	05:46	10.40	0
15	05:44	10.47	-2
16	05:47	10.37	0
17	05:49	10.32	0
18	05:45	10.43	1
19	05:45	10.43	-3
20	05:49	10.32	0
21	05:45	10.43	0
22	05:56	10.11	0
23	05:50	10.29	1
23	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.