oldalgo 27.97 km Futás 2024-05-18-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:05

Távolság

27.97 km Szint: 108 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-16
2	04:43	12.72	-5
3	04:39	12.90	-3
4	04:40	12.86	0
5	04:47	12.54	0
6	04:39	12.90	-1
7	04:41	12.81	1
8	04:51	12.37	8
9	04:39	12.90	1
10	04:33	13.19	-3
11	04:54	12.24	-3
12	04:40	12.86	1
13	04:44	12.68	7
14	04:42	12.77	6
15	04:48	12.50	15
16	04:35	13.09	-8
17	04:29	13.38	-12
18	04:31	13.28	-4
19	04:36	13.04	-2
20	04:35	13.09	-3
21	04:42	12.77	1
22	04:34	13.14	2
23	04:39	12.90	-1
24	04:33	13.19	0
25	04:38	12.95	1
26	04:39	12.90	3
27	04:41	12.81	-2
28	05:05	11.80	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.