ktati81 11.83 km Futás 2024-05-16-n 20:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

11.83 km Szint: 11 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	5
2	05:32	10.84	0
3	05:11	11.58	0
4	05:16	11.39	2
5	05:23	11.16	-1
6	05:19	11.28	0
7	05:15	11.43	0
8	05:16	11.40	0
9	05:14	11.46	0
10	04:54	12.25	0
11	05:01	11.96	1
11.83	05:53	10.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.