saistvan 21.38 km Futás 2024-05-16-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:05

Távolság

21.38 km Szint: 23 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	0
2	05:42	10.53	0
3	05:49	10.32	-1
4	05:51	10.26	0
5	05:57	10.08	-1
6	05:52	10.23	0
7	05:58	10.06	0
8	06:08	9.78	0
9	06:12	9.68	1
10	06:07	9.81	-2
11	06:20	9.47	0
12	06:44	8.91	5
13	06:24	9.38	2
14	06:05	9.86	-3
15	05:58	10.06	1
16	05:56	10.11	0
17	05:47	10.37	0
18	05:36	10.71	0
19	05:46	10.40	0
20	04:30	13.33	0
21	05:32	10.84	-2
21	05:18	11.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.