Mikoly 10.09 km Futás 2024-05-15-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:18

Távolság

10.09 km Szint: 59 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

102

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-4
2	05:16	11.39	0
3	05:12	11.54	7
4	05:20	11.25	15
5	05:06	11.76	9
6	05:11	11.58	-8
7	05:09	11.65	-15
8	05:17	11.36	-9
9	05:26	11.04	-2
10	05:30	10.91	-2
10	05:22	11.17	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.