R. Erika 1973 15.21 km Futás 2024-05-15-n 04:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

15.21 km Szint: 22 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	-1
2	06:09	9.76	2
3	06:00	10.00	0
4	06:03	9.92	0
5	05:57	10.08	-1
6	05:51	10.26	0
7	05:56	10.11	0
8	05:57	10.08	2
9	05:43	10.50	0
10	05:51	10.26	0
11	05:57	10.08	0
12	05:51	10.26	-1
13	05:40	10.59	0
14	05:44	10.47	2
15	05:54	10.17	-2
15	05:57	10.08	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.