izorgel 10.31 km Túra 2024-05-09-n 15:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:44

Távolság

10.31 km Szint: 368 m

Tempó

16:51 p/km (3.56 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:37	4.76	13
2	14:24	4.17	51
3	16:18	3.68	-21
4	16:40	3.60	46
5	21:42	2.76	87
6	22:21	2.68	-84
7	15:15	3.93	-50
8	14:36	4.11	29
9	24:00	2.50	-54
10	11:20	5.29	0
10	14:34	4.12	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.