dilisuni 10 km Futás 2024-05-08-n 13:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:59

Távolság

10 km Szint: 33 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

105

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	1
2	05:40	10.59	8
3	05:17	11.36	-9
4	05:09	11.65	-2
5	05:09	11.65	-1
6	05:15	11.43	0
7	05:06	11.76	0
8	05:24	11.11	11
9	05:15	11.43	-14
10	06:31	9.21	2
10	00:00	0.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.