grossefuge 12.22 km Futás 2024-05-08-n 04:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

12.22 km Szint: 28 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	3
2	05:50	10.29	0
3	05:37	10.68	-2
4	05:27	11.01	0
5	05:25	11.08	-2
6	05:27	11.01	0
7	05:20	11.25	1
8	05:20	11.25	-1
9	05:24	11.11	-1
10	05:19	11.29	1
11	05:25	11.08	3
12	05:14	11.46	-12
12	05:55	10.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.