airtaki 12.21 km Futás 2024-05-06-n 17:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:32

Távolság

12.21 km Szint: 90 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

130

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	2
2	05:28	10.98	0
3	05:21	11.21	0
4	05:21	11.21	0
5	05:20	11.25	0
6	05:22	11.18	0
7	05:20	11.25	1
8	05:21	11.21	0
9	05:24	11.11	0
10	05:20	11.25	0
11	05:22	11.18	0
12	05:16	11.39	-1
12	05:14	11.45	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.