csiki79 15 km Futás 2024-05-05-n 07:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15 km Szint: 30 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	0
2	04:59	12.04	0
3	04:52	12.33	1
4	04:57	12.12	3
5	04:47	12.54	-1
6	04:47	12.54	0
7	04:48	12.50	0
8	04:46	12.59	1
9	04:41	12.81	-1
10	04:44	12.68	0
11	04:42	12.77	-1
12	04:46	12.59	0
13	04:44	12.68	0
14	04:38	12.95	0
15	04:34	13.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.