lhanett 12.09 km Futás 2024-05-05-n 02:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

12.09 km Szint: 34 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	19
2	04:44	12.68	-11
3	04:57	12.12	-3
4	04:56	12.16	-2
5	04:57	12.12	0
6	04:54	12.24	1
7	04:58	12.08	1
8	04:57	12.12	0
9	05:11	11.58	1
10	04:57	12.12	0
11	04:56	12.16	0
12	04:52	12.33	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.