deneb 10.59 km Futás 2024-05-04-n 06:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:06

Távolság

10.59 km Szint: 57 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

110

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:48	7.69	3
2	08:21	7.19	4
3	08:31	7.05	-1
4	07:57	7.55	-8
5	08:41	6.91	0
6	09:02	6.64	-1
7	09:05	6.61	9
8	08:39	6.94	8
9	08:17	7.24	5
10	08:00	7.50	-8
10.59	08:03	7.45	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.