szalaita 21.69 km Bringázás 2024-04-30-n 06:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

21.69 km Szint: 31 m

Tempó

02:45 p/km (21.76 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.50	-13
2	02:19	25.90	0
3	02:20	25.71	0
4	02:21	25.53	-1
5	02:18	26.09	-2
6	02:45	21.82	0
7	02:20	25.71	0
8	03:24	17.65	0
9	02:31	23.84	0
10	03:09	19.05	5
11	03:16	18.37	10
12	02:26	24.66	-10
13	03:17	18.27	0
14	02:30	24.00	0
15	02:26	24.66	-1
16	02:21	25.53	0
17	02:22	25.35	0
18	02:41	22.36	0
19	03:15	18.46	0
20	03:13	18.65	-1
21	02:41	22.36	1
21.69	04:41	12.80	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.