CsiriBá 10.3 km Futás 2024-04-29-n 11:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

10.3 km Szint: 212 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

103

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-1
2	07:13	8.31	42
3	05:39	10.62	-31
4	04:55	12.20	-32
5	05:15	11.43	10
6	05:23	11.15	22
7	06:21	9.45	6
8	06:00	10.00	10
9	05:24	11.11	17
10	04:49	12.46	-43
10	08:47	6.84	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.