vjolcsi68 21.78 km Futás 2024-04-27-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:26

Távolság

21.78 km Szint: 24 m

Tempó

09:45 p/km (6.15 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 61

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:45	7.74	-3
2	07:43	7.78	0
3	08:18	7.23	0
4	08:02	7.47	0
5	07:46	7.73	0
6	08:07	7.39	0
7	08:12	7.32	0
8	08:40	6.92	0
9	08:44	6.87	-1
10	09:00	6.67	0
11	09:53	6.07	0
12	10:39	5.63	0
13	09:50	6.10	0
14	10:03	5.97	0
15	11:41	5.14	0
16	12:37	4.76	-3
17	11:06	5.41	3
18	10:04	5.96	0
19	12:22	4.85	-4
20	10:38	5.64	3
21	10:46	5.57	-3
21.78	13:28	4.46	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.