Ladis 12.19 km Futás 2024-04-25-n 18:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:58

Távolság

12.19 km Szint: 181 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	0
2	05:23	11.15	-3
3	05:02	11.92	-1
4	05:17	11.36	6
5	05:13	11.50	2
6	06:41	8.98	32
7	06:34	9.14	81
8	05:02	11.92	-72
9	05:33	10.81	-7
10	05:12	11.54	-42
11	05:35	10.75	0
12	05:11	11.58	0
12	08:15	7.28	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.