igrenyit 15.43 km Futás 2024-04-25-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:05

Távolság

15.43 km Szint: 45 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	9
2	04:43	12.72	3
3	04:52	12.33	2
4	05:02	11.92	1
5	05:00	12.00	-2
6	04:56	12.16	0
7	05:03	11.88	6
8	04:57	12.12	0
9	04:49	12.46	-3
10	04:52	12.33	-4
11	04:54	12.24	-2
12	04:54	12.24	-4
13	04:48	12.50	-2
14	04:43	12.72	-3
15	04:36	13.04	2
15	04:32	13.23	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.