tsoma 12.66 km Futás 2024-04-24-n 17:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:31

Távolság

12.66 km Szint: 156 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

102

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	0
2	05:42	10.53	0
3	05:46	10.40	0
4	05:51	10.26	7
5	05:24	11.11	-12
6	05:44	10.47	7
7	06:08	9.78	19
8	05:54	10.17	-16
9	05:47	10.37	-3
10	05:39	10.62	-3
11	06:02	9.94	12
12	05:39	10.62	-10
12.66	05:36	10.70	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.