saistvan 12.01 km Futás 2024-04-23-n 16:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

12.01 km Szint: 3 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	2
2	05:46	10.40	0
3	05:45	10.43	0
4	05:41	10.56	0
5	05:34	10.78	0
6	05:34	10.78	0
7	05:39	10.62	0
8	05:22	11.18	0
9	05:21	11.21	0
10	05:13	11.50	0
11	05:06	11.76	0
12	04:51	12.37	-2
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.