vadocz 11.14 km Bringázás 2024-04-19-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:17

Távolság

11.14 km Szint: 253 m

Tempó

08:33 p/km (7.01 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

123 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 253 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:04	7.44	-1
2	08:54	6.74	2
3	09:14	6.50	-2
4	07:25	8.09	17
5	08:29	7.07	62
6	10:02	5.98	41
7	09:06	6.59	63
8	05:35	10.75	15
9	07:33	7.95	-61
10	13:02	4.60	-111
11	06:57	8.63	-10
11	06:40	9.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.