eviabraham 21.45 km Futás 2024-04-14-n 09:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:27

Távolság

21.45 km Szint: 58 m

Tempó

06:38 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

137

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	-7
2	06:38	9.05	-3
3	06:35	9.11	-2
4	06:35	9.11	-3
5	06:35	9.11	-2
6	06:27	9.30	-5
7	06:34	9.14	-1
8	06:53	8.72	1
9	06:45	8.89	7
10	06:39	9.02	3
11	06:28	9.28	4
12	06:49	8.80	1
13	06:25	9.35	-1
14	06:12	9.68	1
15	06:16	9.57	-8
16	06:40	9.00	-8
17	06:45	8.89	0
18	06:42	8.96	0
19	07:07	8.43	1
20	06:37	9.07	-2
21	07:09	8.39	10
21	06:49	8.80	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.