Margit 21.4 km Futás 2024-04-14-n 07:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:04

Távolság

21.4 km Szint: 513 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 513 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:21	7.19	41
2	06:24	9.38	-8
3	07:20	8.18	26
4	06:53	8.72	14
5	06:34	9.14	46
6	06:37	9.07	-50
7	07:29	8.02	39
8	06:49	8.80	39
9	06:13	9.65	-19
10	08:07	7.39	71
11	06:38	9.05	-14
12	06:38	9.05	22
13	07:21	8.16	28
14	06:12	9.68	-49
15	05:52	10.23	-31
16	05:50	10.29	-27
17	06:30	9.23	19
18	06:10	9.73	-31
19	06:20	9.47	-16
20	06:04	9.89	-72
21	05:46	10.40	-37
21	07:20	8.18	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.