Proksáné Akai Szilvi 21.21 km Futás 2024-04-14-n 05:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:42

Távolság

21.21 km Szint: 101 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	19
2	06:04	9.89	-6
3	05:59	10.03	-15
4	06:04	9.89	-3
5	06:06	9.84	4
6	06:02	9.94	1
7	06:08	9.78	2
8	06:08	9.78	2
9	06:09	9.76	0
10	06:09	9.76	3
11	06:13	9.65	1
12	06:07	9.81	0
13	06:10	9.73	-1
14	06:03	9.92	2
15	06:10	9.73	-2
16	06:13	9.65	-2
17	06:04	9.89	0
18	06:07	9.81	-3
19	06:06	9.84	0
20	06:11	9.70	-1
21	06:06	9.84	-2
21	06:02	9.95	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.