agiszonja 22.03 km Futás 2024-04-10-n 18:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:12

Távolság

22.03 km Szint: 442 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 442 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	17
2	05:02	11.92	21
3	05:57	10.08	54
4	06:56	8.65	92
5	05:58	10.06	50
6	05:31	10.88	23
7	05:14	11.46	15
8	05:19	11.29	17
9	04:53	12.29	-32
10	05:29	10.94	-2
11	06:00	10.00	49
12	05:29	10.94	24
13	05:37	10.68	28
14	05:08	11.69	-7
15	05:18	11.32	1
16	04:58	12.08	-50
17	05:01	11.96	-37
18	05:04	11.84	-80
19	05:05	11.80	-67
20	05:00	12.00	-54
21	05:03	11.88	-41
22	05:03	11.88	-21
22	02:47	21.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.