agiszonja 12.88 km Futás 2024-04-09-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

12.88 km Szint: 6 m

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	0
2	04:47	12.54	0
3	05:02	11.92	0
4	04:23	13.69	-1
5	04:15	14.12	0
6	04:29	13.38	0
7	03:38	16.51	0
8	03:22	17.82	0
9	03:17	18.27	0
10	03:16	18.37	0
11	04:48	12.50	-2
12	05:26	11.04	2
12.88	05:26	11.04	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.