agiszonja 11.08 km Futás 2024-04-05-n 13:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:26

Távolság

11.08 km Szint: 100 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	5
2	05:36	10.71	9
3	05:40	10.59	21
4	05:31	10.88	8
5	05:16	11.39	-4
6	04:56	12.16	-48
7	05:28	10.98	-8
8	05:17	11.36	5
9	05:26	11.04	0
10	05:10	11.61	11
11	05:18	11.32	0
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.