JuhaszTomi 15.04 km Futás 2024-04-02-n 16:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:26

Távolság

15.04 km Szint: 190 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	7
2	05:00	12.00	-8
3	04:58	12.08	-10
4	05:02	11.92	-2
5	05:07	11.73	-8
6	04:43	12.72	8
7	04:44	12.68	-19
8	04:38	12.95	12
9	04:31	13.28	0
10	04:29	13.38	0
11	05:07	11.73	-5
12	04:57	12.12	2
13	05:00	12.00	6
14	04:59	12.04	3
15	05:00	12.00	-2
15	04:35	13.09	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.