Margit 43.52 km Futás 2024-03-23-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:07

Távolság

43.52 km Szint: 197 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

115

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-3
2	05:25	11.08	1
3	05:12	11.54	-6
4	05:17	11.36	0
5	05:11	11.58	-2
6	05:13	11.50	-2
7	05:16	11.39	1
8	05:14	11.46	2
9	05:17	11.36	0
10	05:37	10.68	16
11	05:03	11.88	-16
12	05:22	11.18	0
13	05:21	11.21	2
14	05:18	11.32	1
15	05:25	11.08	-2
16	05:26	11.04	0
17	05:33	10.81	1
18	05:31	10.88	4
19	05:12	11.54	-6
20	05:25	11.08	3
21	05:23	11.15	1
22	05:41	10.56	19
23	05:15	11.43	-17
24	05:27	11.01	-5
25	05:22	11.18	-1
26	05:29	10.94	-1
27	05:27	11.01	-3
28	05:30	10.91	8
29	06:00	10.00	24
30	05:19	11.29	-17
31	05:22	11.18	-12
32	05:23	11.15	0
33	05:36	10.71	9
34	05:29	10.94	-9
35	05:42	10.53	16
36	05:33	10.81	-4
37	05:30	10.91	-5
38	05:27	11.01	-3
39	05:23	11.15	-4
40	05:32	10.84	-1
41	05:23	11.15	6
42	05:18	11.32	1
43	05:19	11.29	-6
43.52	05:21	11.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.