bernyo 13.5 km Futás 2024-03-23-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:10

Távolság

13.5 km Szint: 51 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

108

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	3
2	06:53	8.72	3
3	06:34	9.14	-4
4	06:50	8.78	0
5	06:47	8.85	0
6	06:54	8.70	0
7	07:05	8.47	2
8	06:54	8.70	2
9	07:04	8.49	0
10	08:00	7.50	19
11	06:32	9.18	-16
12	06:44	8.91	0
13	06:51	8.76	0
13.5	06:52	8.74	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.