agiszonja 11.64 km Futás 2024-03-22-n 12:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:57

Távolság

11.64 km Szint: 92 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	5
2	05:22	11.18	10
3	05:35	10.75	19
4	05:23	11.15	7
5	05:26	11.04	0
6	05:11	11.58	-2
7	03:57	15.19	2
8	03:44	16.07	1
9	04:41	12.81	-18
10	04:48	12.50	-42
11	05:03	11.88	7
11.64	05:25	11.08	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.