speedy84 18.02 km Futás 2024-03-19-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:40

Távolság

18.02 km Szint: 107 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

214

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	9
2	05:09	11.65	8
3	05:22	11.18	15
4	05:24	11.11	2
5	04:42	12.77	-4
6	04:40	12.86	0
7	04:14	14.17	3
8	04:34	13.14	-2
9	04:25	13.58	0
10	04:31	13.28	-1
11	04:28	13.43	0
12	04:20	13.85	-2
13	04:19	13.90	-3
14	04:14	14.17	0
15	05:34	10.78	8
16	05:14	11.46	-19
17	05:28	10.98	10
18	05:21	11.21	-32
18	10:50	5.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.