dannyocean 10.35 km Futás 2024-03-17-n 16:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:32

Távolság

10.35 km Szint: 32 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	9
2	04:59	12.04	-4
3	04:59	12.04	1
4	04:39	12.90	-3
5	04:36	13.04	-2
6	05:03	11.88	-4
7	04:37	13.00	1
8	04:37	13.00	0
9	04:22	13.74	0
10	04:17	14.01	-1
10	04:20	13.85	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.