Nika77 12.02 km Futás 2023-01-28-n 15:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

12.02 km Szint: 18 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	2
2	05:54	10.17	0
3	05:50	10.29	1
4	05:54	10.17	0
5	06:02	9.94	0
6	06:04	9.89	0
7	06:00	10.00	-1
8	06:01	9.97	0
9	05:59	10.03	-2
10	05:59	10.03	-1
11	06:07	9.81	-1
12	06:03	9.92	2
12	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.