airtaki 28.07 km Futás 2023-01-28-n 14:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:30

Távolság

28.07 km Szint: 51 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	3
2	04:38	12.95	0
3	04:39	12.90	0
4	04:34	13.14	-1
5	04:37	13.00	1
6	04:34	13.14	-2
7	04:36	13.04	1
8	04:33	13.19	1
9	04:33	13.19	-1
10	04:32	13.24	-1
11	04:31	13.28	0
12	04:32	13.24	2
13	04:29	13.38	-4
14	04:29	13.38	1
15	04:30	13.33	1
16	04:27	13.48	-3
17	04:26	13.53	1
18	04:23	13.69	-2
19	04:20	13.85	1
20	04:19	13.90	0
21	04:17	14.01	0
22	04:25	13.58	1
23	04:24	13.64	-1
24	04:22	13.74	1
25	04:22	13.74	-2
26	04:22	13.74	2
27	04:20	13.85	0
28	04:14	14.17	-1
28	04:46	12.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.