lhanett 14 km Futás 2023-01-28-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:16

Távolság

14 km Szint: 29 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	8
2	05:33	10.81	-5
3	05:01	11.96	-1
4	05:30	10.90	-2
5	05:08	11.69	1
6	05:29	10.93	-1
7	05:42	10.53	1
8	04:59	12.04	-3
9	06:09	9.76	-1
10	04:59	12.04	3
11	05:42	10.53	2
12	05:54	10.18	2
13	06:12	9.67	-1
14	06:21	9.45	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.