agiszonja 12.3 km Futás 2022-12-02-n 16:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

12.3 km Szint: 42 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-5
2	04:54	12.24	0
3	04:55	12.20	0
4	04:53	12.29	0
5	05:06	11.76	-4
6	05:02	11.92	-3
7	05:01	11.96	1
8	05:07	11.73	-2
9	04:58	12.08	4
10	05:10	11.61	11
11	04:46	12.59	5
12	05:08	11.69	-4
12	05:23	11.13	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.